先月は、日々やりたいものを10個ほど目標にしてやってみましたが、ほとんどの日半分くらいで終わってしまいました。 日々、楽しいことに誘惑されたり、休憩が長～～くなってしまう。という内容もありましたが、10個はさすがに無理だったぽい。っとも感じたの…

起床時間と就寝時間て、一定にするのが好ましいですよね。 私の場合最適なのは、23：00～5：00の６時間てのが一番いいと思うんですが、実際は・・・ まず、夜が遅くなっちゃう。 夕食後、ちょっとだけゆっくりして、夜家事を済ませて、囲碁を楽しんだり学習…

昨年末に、シルバー人材に登録しました。 そこから、先日お仕事の紹介があって行ってみました。 前の仕事は、腰を痛めてやめたので前よりも少ない時間で、あまり重くない仕事―ということで探していました。 そこで週3日くらいで、9時から16時までで、 ギフト…

私は趣味としては、囲碁を楽しんでいますが、私の場合、囲碁だけだと頭が疲れて息が詰まる気がします。 それで、好きなRPGゲームや漫画なども楽しんできたのですが、時間が足りなくて、一月に立ててみた目標が、なかなか進まない。 それと、新たにパートも探…

若いころから、自由に食べていても太らなかった私ですが、50代後半から代謝が落ちてきたのか、おなかがポッコリし始めました。 最近ではコレステロール値も高くなって、血糖値も少し高くなってきました。 そこで、ダイエット～。 主人も、血糖値が高くなり始…

何事も、上達するためには日々の努力の継続が必要ですね。 昨年初めて、棋譜並べを継続出来て、実感として知りました。 今年も一月の初めに、いろいろ計画は立てたものの、最近、町内会のことが忙しくなってきて、またおばあちゃんの体調が悪くなったりして…

今日のストレスは、なんてったって町内会の総会資料のまとめ、作成です。 それも、主人と二人でやろうとすると、作成しようとする時間が合わなかったり、午後の２時過ぎに始めたものの、お互いの波長が合わなかったりして、とても疲れます～。 私が、資料作…

4日ほど前に、「すぐやる習慣」て記事を書きました。 その中で、夕食後、茶碗洗いのご褒美に、ミルクティーを飲みながらゆっくりした時間を持つ。ってことでお試ししてみることを決めました。 今日で4日試てみたのですが、そのご報告記事です 間で、一日、お…

ネット碁で、毎週。90歳のおじいちゃんと打っていただいています。 おばあちゃんも、少し落ち着いて、今日、明日、ってことでもないみたいなので、今週も打っていただくことが出来ました。 90歳でネット碁打って、チャットも出来るのですから、すごいおじい…

今日の午後はサークル会の日でしたが、帰りにちょっとお買い物もして、5時ちょっと前に帰宅しました。 そしたら、主人がおばあちゃんの体調が悪いということで連絡があったから、お姉さんと一緒に病院へ行ってくると出かけるところでした。食事を戻してしま…

ネット碁の知り合いで、ネットで九段の棋力を持つ強い方がいて、６年くらい前に弟子入りをお願いしました。 忙しい方なので、小まめに教えていただくとかは無理なのですが、1年に一回対局していただいています。 あとどうしてもわからないことがあった時も、…

私の身についていないもの・・・すぐやる習慣です。 例えば、 ・洗濯物を畳んでも箪笥の前に置いて終わってしまう ・買い物をしてきても、しばらくは袋の中に入れっぱなし ・食事や休憩の後の食器も、台所に持っていってもすぐには洗わない ・書類関係なども…

私には、リアルの囲碁友達でも、ネット碁の友達でも、同じくらいの棋力のライバルが数人います。皆さん女性で同年代です。 つまり、女友達だし、囲碁友達だし、ライバルです。 励まし合ったり、囲碁棋士の誰々がカッコいいなどとキャピキャピしあったり、時…

私は、この頃ラインの漫画にハマっているのですが、昨日はちょっと読みすぎました(;^_^A もちろん一日中ではありませんが、昨日はおじいちゃんの病院デーで、そういう日は朝8時には家を出ますから、それまでに自分も食事も外出の準備も済ませておかないとな…

ブログを開始して、一か月が経ちました。 私は学生の頃から、自分の思いを書き留めることが好きで、結婚前は困ったときや、悩みごとなど日記に書いたりして、乗り越えてきました。 結婚後はそういう習慣も失われて、今に至ったのですが、今年ブログを書き始…

昨年春。お正月から今日もやったよーってライン送りながら、友達と励まし合って棋譜並べが三か月くらい続いた頃。 気をよくして、それじゃあ、一人ではなかなか続かない運動も、二人でやってみようかって始めてみました。 二人ともお題は違いますが、私は無…

私の地域では、町内会を仕切ってくださる有志の方たちが高齢化してから、町内会の役職を進んで受けてくれるような人がいなくなってしまって、今では地元に残っている人たちの中で年齢順に、誰彼問わず回していく体制になっています。 会計→庶務→副会長→会長…

先月末にチェックシートを作って、ちょうど15日が過ぎました。 なかなか全部は難しく、半分くらいの日が多いですね。 そして、きちんと出来るもの、出来ないものがはっきりしてきて、一番できてるのはひと目シリーズの周回。一番できなかったのが15分片付け…

4年前に、午前中のパートから日中のパートに切り替えた時から、NHK8：00からの朝ドラ見ています。今はその後のパートも退職していますが、毎日の一つの楽しみになっています。 今は、笠木シズ子さんをモデルにした、「ブギウギ」をやってますね。 一昨年、主…

私は、2008年からネット碁の世界に入りました。 そして、ネットでたくさんの人と出会って、たくさんの人と別れてきました。 今、残っている交流のある方々は、きっと私の一生のお付き合いとして残ると思います。 そんな知り合いの中で、囲碁サロンを経営して…

50代前半までは、普通に出来ていたのに出来なくなったことがあります。 ・主人の衣類の管理 ・朝起きて、すぐに洗濯機を回して、さっと干して、その日のうちに乾いたらたたむこと ・食事のたびの食器洗いと片付け 思いつくのはこの三つが主なものですが、そ…

私が以前書いていたブログがあります。 アメーバブログとｆｃ2ブログなのですが、どちらも更新が無くても残してくださっているので、リンクに加えました。 「子育て母ちゃんの囲碁日記」が最初のブログです。 もう更新はしないのでリンク切れや、古い記事も…

前回行動チェックリストの記事を書きましたが。 昨日は、何もできませんでした。 一日の行動の初めには、ひと目の詰碁と、手筋の周回からやろうと思っているのだけど、昨日はひと目の詰碁の周回半分で終わってしまいました(;^_^A まず、朝起きられなくて出遅…

先月末、初めてのチャレンジで、一日でやりたいことの行動チェックリストを作ってみました。 項目は10項目。 ※詳細 ①ひと目の詰碁、手筋一周②棋譜並べ③詰碁④レート対局⑤ブログ更新⑥囲碁読書⑦15分片付け⑧運動⑨囲碁クエスト⑩幻庵の野望（囲碁ゲーム） 大学ノー…

正直言って、私は幽玄の間でのレート対局は、あまり打っていません。 今年、一日一局。って目標に書いてるけど、実際は一月は週一回か二回くらいです。 レート対局って、誰でも上がったり下がったりしますから、6級に落ちても何の不思議もないのですけど、こ…

昨年末、友達の影響を受けて「5年卓上日誌」なるものを、購入しました。 月別のカレンダーや、月や週ごとに書き込みができる部分もあって、まだ利用はしていないけど、予定や計画を書き込むのにも使えそうです。 メインの部分は、開くと横列に日付、縦列に年…

一昨年の夏、腰を痛めてパートを辞めました。 それから約一年半、ほぼ通院とお買い物以外は、自宅で過ごしてきました。 そしたら、筋力の衰えを感じてきたんですよ～。 前よりも、歩いたりしてると疲れるし、太もものあたりの筋肉の張りも少なくなってきたよ…