起床時間と就寝時間て、一定にするのが好ましいですよね。 私の場合最適なのは、23：00～5：00の６時間てのが一番いいと思うんですが、実際は・・・ まず、夜が遅くなっちゃう。 夕食後、ちょっとだけゆっくりして、夜家事を済ませて、囲碁を楽しんだり学習…

昨年末に、シルバー人材に登録しました。 そこから、先日お仕事の紹介があって行ってみました。 前の仕事は、腰を痛めてやめたので前よりも少ない時間で、あまり重くない仕事―ということで探していました。 そこで週3日くらいで、9時から16時までで、 ギフト…