4日ほど前に、「すぐやる習慣」て記事を書きました。
その中で、夕食後、茶碗洗いのご褒美に、ミルクティーを飲みながらゆっくりした時間を持つ。ってことでお試ししてみることを決めました。
今日で4日試てみたのですが、そのご報告記事です
間で、一日、おばあちゃん体調崩した騒動と町内会の庶務まとめが重なって、疲れちゃってダウンした日があったので、その日は抜けましたけど、他三日はいい感じです。
頭の中で、ミルクティー飲みながらゆっくりくつろいでる自分をイメージして（それもすごく幸せ～って自己暗示も掛けて）
このくつろぎの為にちょっとだけ頑張ろうって思うと、出来るみたいです。
チューハイ飲んで、ほろ酔いになった日も出来たから、何とか続けて行けそうな感じです。
今晩も、ちゃんとお茶碗洗って、大きめのティーカップにミルクティー作って、この記事書きながらくつろいでます。
ただ、よし今日も頑張って、お茶碗洗ったー！♪と思ったら、テーブルの上に大皿二枚残ってて、それは台所に残してきてしまったけど・・・(;^_^A
まあ、あまり厳しくして、頑張ってこけてもとも思うので、ゆるゆる頑張ります。
いつかは、ピカピカのお台所目指して(*^^*)
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