昨年の12月頃から、耳鳴りが続くようになっていて、このところ二日くらいちょっと音が大きくつらいです。頭の中でキーンって音が続いていて、大きいときはちょっと頭も痛い感じです。
昨年様子を見ていて、一月になっても直らないので、病院に行ったところ、加齢による難聴からくる耳鳴りだそうで、気にしないのが一番と先生に言われてきましたｗ
ほとんど気にならなくなっていたのですが、お葬式などあって、忙しかったり緊張も続いたりしてるので、ストレスがかかったからですかね～？
三日くらい前から、私にしては珍しく寝付けない感じで寝不足もあります。
問題は～、囲碁のお勉強すると、耳鳴りがひどくなることなんですが。精神集中するからかな？？？
なぜか対局は大丈夫なんだけど、YouTubeの動画見たり、手筋問題20分くらい続けたら、疲れてひどくなった感じです。
まぁ、一気にやらないで、ちょびちょび学習で頑張ろうかな。
7月にコロナになる前に、手筋問題集の周回8回くらいは終わっていて、簡単な問題達はすぐにわかるような感じになってたのに、二か月間が開いたらすっかり忘れました。
継続ってホントに大事だなと思います。
体調も管理しながら、これからも囲碁頑張って行きたいです。
さて、今日は早めに寝て、早く体調もどさねばですね。
そして、ちょっと手筋は後戻りしたけど、365歩のマーチで頑張ろう(*^^*)
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